Életmódváltás és diéta alatt a  legnagyobb problémát általában az édességek és sütemények hiánya okozza. Ez személyes tapasztalatom. Erről a témáról írnak a legtöbben nekem. Mit süssek? Mit egyek délután, milyen nasit? hogy fékezzem a melléevést, amikor nagyon kívánom az édeset? Ezért úgy…

Hogy álltok a főzelékekkel? Én sokáig száműztem őket az étkezésemből a fogyásom után. Nem volt egyéb magyarázat rá, mint az, hogy fogalmam sem volt róla, hogy a rántást és a habarást, hogy iktassam ki.  Ezt fogom megosztani veletek. Azt a praktikám, ami visszahozta a főzelékek iránti…